自分を縛っている価値観や思い込みをご存知ですか

最近の福山れいは、新しい出会いをたくさんいただいております。
今は、大好きなベストセラー作家
ひすいこたろうさん
の主催されている講座に参加しております。
ひすいさんを知ったのは、約1年前。
友人に誘われて、予祝の居酒屋「てっぺん」に行ったときに、
ひすいさんの本を紹介されたのです。
そこでおもしろい本を書く方だなと思って、興味を持ったのがきっかけ。
それから、ひすい本を何冊も読み、すっかりファンになり、
「ひすいさんに直接会いたい!」
と思うようになります。
そうなったら会いに行くしかありませんよね(^_-)-☆
たまたま目に入った講座に即申し込みをしました。
なんと、
この講座、
定員36名に対して
100名の応募があったとか。
その後、無事、ご本人にお会いすることができ、
さらにひすいさんのファンになりました(*^^*)
昨年はイベントに2回参加。
今年はひそかに連続講座を狙っていたら、
4月から東京で連続講座が開催されることになり、
またまた、とても素敵なご縁をいただき現在、参加しております(^O^)
そして、
なんと、
今は、
憧れの人だった
ひすいさんに
「れいちゃん」
と呼んでもらえるまでに接近(笑)
あ、
これ、
ただの自慢話ではありません。
お伝えしたいことは、
ステップメールでお伝えしている
「自分軸を持って、理想の未来を実現する4つのステップ」
① 自分を縛っている価値観や思い込みに気づく
② 自分の想いや感情にフォーカスする
③ 自分がどうなりたいか?本当に叶えたい未来のイメージ
④ 理想の未来に向けた行動をする
なんです。
わたしはこれを実践したことで、
今はひすいさんとメール交換も出来る間柄に(´∀`*)
ひすいさんを例にご説明すると、
②→本がおもしろいと興味をもった。
③→会って直接お話しを聞きたい。それならば、会いにいくのが一番の近道。
④→講座に即申し込み
という順番です。
ひたすら自分の素直な気持ちに焦点を当てて行動した結果、
叶えたい未来を手にすることが出来ました。
わたしの場合、
①自分を縛っている価値観や思い込みに気づく
については、かなりの時間をかけて解放してきたので、今はだいぶ自由になっております。
ご提供している継続セッションでは、まずは①の部分にスポットを当てていきます。
長年付き合ってきた自分の価値観や思い込みなので、
当り前すぎて、それが自分に制限をかけていても、
なかなか気づくことが出来ないのが現実です。
でも、自分を縛っているものを解き放ち、
自分にプラスになる価値観を大切にしてあげることが出来れば、
今よりも何倍も生きやすくなります。
まさに自分を主役とした人生を送ることが出来るようになるのです。
以下、①に気づかれたクライエント様のご感想の一部をご紹介しますね。
◆長い結婚生活で出来上がった自己肯定感の低さに当初は、「セッションを受けて他の人は変われても私は無理かも」という思いも半分ありました。
でも、今は「自分か強く願えば叶う」と素直に思えます。
◆私が一番印象に残っているのは、自分の信念とは本当はどんなもので、その信念が自分のこれまでの人間関係(夫だけでなく全て)の築き方の土台となっていた事を発見できた事です。
◆自分が人間関係で「なんとなく」いつも「うまくいかない」と感じていた事が、自分の信念の在り方を知ることによって具体的にどう解決するのかが明確になり、気持ちがとてもスッキリしました。
◆自分自身の考え方の癖がとても大きく生き方に影響しているということがわかりました。
◆自分の価値観が母親からこうあるべきと刷り込まれていたものだと気づき、はっとさせられました。
あなたも自分を縛っている価値観や思い込みに気づいて、
これからの人生
自分が主役となり
自由にイキイキと過ごしませんか?
ステップ①を解放できれば、
その後のステップはかなりスムーズに進みます。
何よりも、ご自身の心が軽くなり、
未来に向けた行動がしやすくなるのです。
そうなると、本当に人生が楽しくなりますよ。
◆新規の継続サポートも引き続き募集中です。
まずは⇒こちらから
===================
福山れいのカウンセリングでは、まずは、初回体験カウンセリングを受けていただき、現状を把握できたら、今後の方向性を決めて、夫とは関係なく、あなたが精神的に自律し、一歩踏み出すことで自立ができるようにサポートします。心理カウンセリングだけでなく、最先端の脳科学に基づいたコーチング手法でサポートいたします。
詳細は ⇒ こちらから
====================
新しいステップメール配信のお知らせです。
無料メール講座
『夫に関係なく、自分が主役の人生を、自由に生きられるようになるための7日間』
⇒ 登録はこちらから
====================
福山れい 無料メール講座
『これってモラハラ? 夫の支配から抜け出し自分を取り戻すための5日間』⇒
登録はこちらのページからどうぞ
====================
モラハラあるある満載
■これってモラハラ大辞典は ⇒ コチラ
知っていると得する知識満載
■これってモラハラと気づいたら…は ⇒ コチラ
====================
モラハラ、夫がこわい、自分軸、他人軸、自分が主役、変化、価値がない、自信がない、本当の自分、アダルトチルドレン、シングルマザー、離婚、カウンセリング