モラハラ・離婚のサポートカウンセリング・横浜

昨日、クライアント様【Lさん】が卒業されました。

一年前の今ごろのLさんは、夫と別居していらっしゃいました。
でも、仕事上で夫との関わりもあり、夫を見るだけで罪悪感や動悸がして心が乱れる日々。
どのような心持ちで過ごしていいかわからない・・・
と不安げな様子でした。

また、長年の夫のモラハラで自己肯定感が低くなり、常に自分よりも他人を優先。
お子様との関わりにも悩んでいらっしゃいました。

そんなLさんにご提供させていただいたのは・・・

≪初回体験カウンセリング≫のあと、≪4ヵ月の継続カウンセリング≫を受けていただきました。
その期間は、たくさんご自身と向き合っていただきました。

その後、さらに自分らしく生きたい、まわりに左右されるのではなく、自分の人生を前向きに進んでいきたいという希望がでました。

そのために、未来のご自身がどのようになりたいのか目標設定をしていただき、

≪心理学と脳と心のしくみを使った継続セッション≫を≪6回≫受けていただきました。

期間は約1年間。

夫のこと、お子さんのこと、そしてご両親との関わりなど、今まで気づかなかったご自身の色々な問題が出てきました。

でも、Lさんは、その都度しっかりとご自身と向き合い、課題などにも真剣に取り組んでいらっしゃいました。

そして、ご自身の中にたくさんあった自分を縛る思い込みを、自分にパワーを与える新しい信念へと作りかえていきました。

正直、地道な作業です。

一度セッションを受けたら出来るようになるということではなく、セッション以外のときも、常にご自身の感情と向き合い、日々積み重ねていきます。

その結果、Lさんの中には自分にパワーを与える新しい信念がたくさん出来上がってきました。

同時に、自分がどうしたいのか？自分がどう思うのか？と自分を中心に物事を考えられる≪自分軸≫を持てるようになったのです。

すると、まわりにも変化が生まれました。

まずは子供たちがどんどん自立なさっていきました。

今までお母さまのせいにしていたことも、自分のこととして受け止められるように変化していきました。

一番の問題であった夫は、家族のことよりもご自身の楽しみに目を向けるようになり、Lさんの視界にすら入らないような存在になったのです。

現在は、諸事情で家に戻ることになったLさん。

今までだったら、Lさんの人生の中の大きな出来事と捉えられていた同居ですが、今回はひとつの通過点に過ぎないと思えるそうです。

「夫は夫。子供は子供。そして、私は私。」と言い切るLさん。

これからの私の人生、いちいち人のことですり減らしてる暇はない。
それならば、もっと自分の糧となることをしていきたいそう。

と～っても、かっこいいと思いませんか？

昨日のLさんは、素敵で輝いていて、お話しを聞いている私も心から嬉しくなりました。

「人はいつからでも変われるのです。」

「そして、その力を誰もが持っているのです」

私のもとにいらしてくださった何人ものクライアント様が、私の目の前でそのことを証明してくださっています。

「どうせ私なんか・・・」

「私は無理」

「私が悪いんだ」

なんて思っているあなた。

その思考から抜け出して、
夫と関係なく、本気で自分を確立し、自分らしく自由に輝いてみませんか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

福山れいのカウンセリングでは、まずは、初回体験カウンセリングを受けていただき、現状を把握できたら、今後の方向性を決めて、夫とは関係なく、あなたが精神的に自律し、一歩踏み出すことで自立ができるようにサポートします。

心理カウンセリングだけでなく、脳と心のしくみを使った最新の手法を取り入れています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝