モラハラ・離婚のサポートカウンセリング・横浜

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夫がこわい人のためのモラハラ診断

CATEGORYブログ

「怒り」や「哀しみ」の気持ちが変わるとき

今日は、わたしとモラハラ父とのお話しをさせていただきます。 ※今回の記事は、父が亡くなる前にメルマガで配信させていただいたものを編集しております。 わたし、中高生時代はテレビっ子で歌番組は全部見てました。 ベストテン・トッ…

「夫は変わりますか?」という質問にお答えします!

よくある質問の中に 「夫は変わりますか?」 という問いがあります。 わたしは「夫は変わりません」とお答えしています。 ただ間違えて欲しくないのは、 「あなたが夫を変えようとしても、夫…

〈叶う〉目標設定の仕方について

三連休、いつもお世話になっている脳科学・心理学・分子生物学の研究をなさっている西剛志工学博士の2018年目標設定プレミアムセミナーに参加してきました。 本日は、1月前半ということで、目標設定の大切さについてお伝えさせていただきたい…

『何かの間違いではないのでしょうか?』というような事態になったら。

今日は息子とわたしの話から。 先日の息子の中学のサッカー部の親睦会でのこと。 ママ友「○○くん。一年生大会のキーパーやるんだってねー!」 わたし ( ゚д゚)ポカーン「???」 うち…

2018年今年もよろしくお願いいたします。

あっという間に2018年も5日過ぎました。 だいぶ遅い挨拶となりましたが、 みなさま、明けましておめでとうございます。 わたしは、このお正月は自宅で家族と過ごしておりました。 子どもたちとは、普段はそれぞ…

休むことをさぼりと感じていませんか?

こんばんは。 気づいたら12月。 街はクリスマスモードですね。 お元気にお過ごしでしたか? 11月18日に配信をスタートしたメール講座ですが、多くの方からご感想をいただいたり、ワークの質問の答えを送っていただいたり、読者…

かっこいい背中を見せるためには

こんばんは。 先日、子供たちを送り出して、7時すぎにスターバックスに行き、次の予定までお仕事をしておりました。 家で仕事をするよりはかどるので、これから朝バ(朝のスターバックス)癖になりそうです。 朝の時間はゴールデンタイムと言わ…

わたしが変るためにしたことシリーズ②

前回は、離婚直後について書かせていただきました。 離婚直後は、やるべきことが多くて、やらざるを得ない状況だったお話しをさせていただきました。 ただ、その間、内面の辛さを忘れていたのかというと、そんなことはありませんで…

思い込みの支配の強さについて

先週の息子のアルトリコーダーの話。 「わかりやすかった」と「説得力があった」など、読者の方からご感想をいただきました。 そして、あのあとも息子は何かにつけ、私に対抗してきます(笑) 彼の新しい信念(思い込み)は、 「…

わたしが変るためにしたことシリーズ①

早いもので11月ですね・・・ さて、ご存知かと思いますが、わたしは、モラハラ夫との結婚生活で、離婚という選択肢を選び、その当時、まだ1才児と幼稚園生の子供を抱えて、シングルマザーとして生活してきました。 結婚当時…

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