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夫がこわい人のためのモラハラ診断

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『夫に関係なく、自分が主役の人生を、自由に生きられるようになるための7日間』

新しいステップメール配信のお知らせです。 無料メール講座  『夫に関係なく、自分が主役の人生を、自由に生きられるようになるための7日間』 ⇒ 登録はこちらから ※2017年11月18日20時よりスタートいたします(^…

わたしが変るためにしたことシリーズ②

前回は、離婚直後について書かせていただきました。 離婚直後は、やるべきことが多くて、やらざるを得ない状況だったお話しをさせていただきました。 ただ、その間、内面の辛さを忘れていたのかというと、そんなことはありませんで…

思い込みの支配の強さについて

先週の息子のアルトリコーダーの話。 「わかりやすかった」と「説得力があった」など、読者の方からご感想をいただきました。 そして、あのあとも息子は何かにつけ、私に対抗してきます(笑) 彼の新しい信念(思い込み)は、 「…

わたしが変るためにしたことシリーズ①

早いもので11月ですね・・・ さて、ご存知かと思いますが、わたしは、モラハラ夫との結婚生活で、離婚という選択肢を選び、その当時、まだ1才児と幼稚園生の子供を抱えて、シングルマザーとして生活してきました。 結婚当時…

家庭の外にも目を向けましょう

10月も残すところあと2日。 今月はなんだか気分が上がらず、自分の弱さに目が行き、少し落ち込み気味でした。 そんな話をあるミーティングでしていたら、同席していた方も気持ちが上がらないという話になり、星読みに詳しい友人のひとりが、…

自分の感情と仲良くなりましょう。

10月に入り、自分の感情が頻繁に揺れ動いているのを感じていました。 ※こちらは過去のブログご参考までに 感情に引き戻されてしまったら➡こちら 以前からお伝えしておりますが、11年前のこの時期、わたしは精神…

捉え方を変えたら現実が変わります(実例つき)

気づけば、すっかり秋モード。 気持ちのよい風が吹いております。 実は、ここ数日あるものに没頭しておりました。 なぜかわたしの中で最優先になってしまい、ほかのことに手が回っていません。 何をしていたのかというと、 アル…

自分が主役の人生を 自由に生きられるようになる

少し前にわたしの≪離婚記念日・祝11周年≫を迎えました。 わたしの昨年のブログに詳しく書いてありますが、わたしは離婚をしたことを後悔したことは全くありません。 よかったらお読みくださいね↓↓↓ こちらをクリック …

自分の価値観に縛られていませんか?

先日、友人の3ヶ月になる赤ちゃんに会ってきました。 赤ちゃんって、そこに存在するだけで、癒されるし、みんなが優しい気持ちになる。 ただただ、いるだけで、愛に包まれた存在。 そんな存在を前に、 ついつい…

過去の感情に引き戻されてしまったら・・

実は、先日、とてもザワザワした気持ちになり、落ち込んだ出来事がありました・・・ それは何かというと、 なんと、わたしの携帯電話に架空請求がきたのです! ≪参考までに≫ メッセージは、会員登録の未納金が発生しております…

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